天天热文：吊缚图解（吊缚）
2023-06-16 19:06:38
互联网
【资料图】
1、先把手固定绑好，（防护栏）再把一只脚吊起来（还有一只脚在地面）保证不会掉下来后，另一只脚像刚才一样（不用绑）搭在已经绑好的那只脚上。
2、（吊起来会很疼）。
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